文章插图
葡萄，因为皮比较?。艽?，所以被称为玻璃脆，玻璃脆葡萄没有籽 ， 味道香甜，葡萄里面的营养元素很高 ， 除了钙、钾、磷、铁，还含有人体所需的多种氨基酸和矿物质等 。
【玻璃脆是什么】葡萄有较高的营养价值 ， 其成熟果实中葡萄糖的含量很高，葡萄中的果酸可以帮助消化 。葡萄中富含的氨基酸和微量元素对缓解疲劳和神经衰弱有不错的帮助 。葡萄中的黄酮类物质可以降低人体的胆固醇水平 。正常栽种的葡萄越黑所含有的黄酮类物质就越多 。葡萄籽的提取物是非常高效的抗氧化剂、其效果高于维生素Ｃ和Ｅ几十倍，所以食用葡萄可以帮助我们美肤护肤 。

推荐阅读

• 玻璃材质的水杯有毒吗
• 大苏打是什么
• 玻璃擦吸住了怎么打开
• 玻璃杯盖子拧太紧了打不开怎么办
• 冰粥的12种配料是什么
• woo18是什么意思
• 大牛子是什么
• 饼干不脆了怎么恢复
• 大拇指的作用是什么
• 孕妇梦见家里进小偷了是什么意思