我们都知道柑橘蜂蜜对人的身体有着极大的好处，经常喝的话是十分有利于身体健康的 。但是柑橘蜂蜜到底有哪些好处呢？我想一定有很多人都不太了解这个问题，为了解决大家心中的疑惑，我特意在查阅了有关资料以后，又询问了养生方面的专家，总结出来了下面几点内容 。柑橘蜂蜜的作用与功效是什么呢？我们一起来看看下面的内容了解一下吧 。
在养生上面，柑橘蜜的功效是非常大的，柑橘蜜对我们人体具有调节肠胃和清肺的作用，柑橘蜜在改善我们的神经系统和睡眠上面也是作用显著，柑橘蜜能够保护我们的肝脏，并且柑橘蜜还有美容的功效 。
柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效 。
柑橘蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品！
柑橘蜜还可以有以下作用：
(1) 调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘 。
(2)清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果 。
(3)改善神经系统疾病，改善睡眠 。
(4)保护肝脏 。
(5)杀菌消炎，促进伤口愈合 。
(6)美容、护肤作用 。
优点
1.可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约为65-80%
2. 各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;
4. 20余种促进人体生长和代谢的维生素;
5. 多种活性酶 。
【柑橘蜂蜜的作用与功效是什么】
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